ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

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プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第114号 アロマテラピーも組み合わせて

  これであなたも超・脚・美・人!     第 114号
 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽
  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
  ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
              URL http://www.nstimes.info/
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 このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
 
 ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
 ● 上は9号、下は13号しか買えない人
 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
   男性の視線を釘づけにしたい人 
 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ~~~!!!という人
 
  さあ~、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ!GO!!!
 
 
 
 
 「ベッドの頭と足の位置を入れ替えた」と書いたら
 「北枕にはなっていませんか?」と、メールが…。
 
 「西から、東に変えただけ」と即答した
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but…
 以前、わざと北枕にして寝ていたことがあります。
 
 一般的に北枕は縁起が悪いといわれるけれど、
 
 地球の磁力の影響で活力を蘇らせててくれるとか
 風水では、運気の上がる寝方とかもいわれるから
 
 本当~に何か影響あるのか試してみたかったのサ。
 
 
 さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり、
 いってみよっか~~~っ!
 
 
 
 ◇ アロマテラピーも組み合わせて
 ◇◇-----------------------
 
 昨日ショッピングモールの靴屋さんをのぞいたら
 お店の3分の2は、ブーツが占めていた~!
 
 今年は、ブーツが大流行みたいだけど
 セルライトたっぷりのあなたには辛いね。
 
 ブーツは太い脚を隠してくれるように
 思えるけど、実は反対。
 
 太い脚を強調するだけなんだよね。
 
 ブーツのためだけにという訳はないけど
 やっぱ、1日も早く美脚を手に入れなくちゃ!
 
 
 下半身に陣どる脂肪や水分、毒素をおいだし
 ダメージを受けてしまった組織を修復・・・
 
 これらを効率よく改善するには食事の改善と
 エクササイズが必要なのはいうまでもないけど
 
 同時にアロマテラピーを組み合わせる
 ことも、と~~~っても重要よ。
 
 
 血流やリンパ系の調整、脂肪分解・除去、
 むくみ解消、ストレス軽減など
 
 セルライト改善に不可欠の要素をすべて
 クリアしつつ、速効的な効果を出すには
 
 どんなエッセンシャルオイルとキャリア
 オイルを選ぶかにかかっているの。
 
 私がフォーミュラを担当したアロマオイルは
 精油の種類選択、その配分量やグレードにも
 
 とことんこだわって、セルライト除去に
 確実な効果が出るように考えたの。
 
 だからこそ・・・ 
 
 
「本当に細くなるかな~?」と半信半疑でしたが、
 使いはじめてビックリです!薬っぽい匂いに最初は
 抵抗ありましたが、マッサージしているうちに逆に
 癒されるんです。それに1ヶ月頑張ったら、これまで
 入らなかったジーンズが入ったんです!
 
 
 先生のおすすめオイル、まだ2度しか使ってないけど
 すでにサイズダウンの即効性を実感しています!
 ニオイだけでも、ヤセそ~!って感じですが、
 ぬってすぐ血流がサーァって、よくなるのを感じます。
 
 
 等など、毎日、ハガキやメールが届くの。
 これが、なんといっても私にはうれしい。 
 
 あなたも、ぜひ、効果を実感してみてねっ!
         http://tinyurl.com/pulefyn
              プチッと
   
 
 ◇ 二の腕、お腹に使ってもOK
 ◇◇-----------------------
 
 セルライトがどこにつくられるかは
 
 からだのどの部位で要因となる障害が
 発生するかにかかっているけど、
 
 重力の関係で、下半身が一番、影響を受け
 やすいということは、いうまでもないわね。
 
 だからといって他の部位にセルライトは
 できない、ということではないのよ。
 
 セルライトは、おなかにも、二の腕にも、
 首のうしろにもできるのっ!
 
 
 「先生のアロマオイルって、おなかに
 使っていいですか?」 とか
 
 「二の腕も細くなりますか?」という
 質問もよく受けるのだけど、
 
 私のアロマオイルはセルライトのあるところ
 どこにでも使えるし
 
 しっかり塗り込んでマッサージしておくと
 間違いなく、スッキリしてくる。
 
 
 とくに二の腕に使った場合は
 効果が即、実感できるわよ。
 
 太ももやお腹みたいに表面積がないから
 細くなりはじめると、とても目立つのね。
 
 太ももが3センチ細くなっても見てくれは
 ほとんど変わらないし、誰も気づいてくれない。
 
 でも、二の腕が3センチ減ると体全体が
 ひとまわり小さくなったように見えるから
 
 すぐに周りの人に「ヤセたんじゃない?」
 っていわれるみたいよ。
 
 
 お腹は、そこまで劇的な変化はむずかしい。
 脂肪が多いし、リンパ管が深くにあるからね。
 
 でも、適切にケアしていけば、お腹だって
 徐々にサイズダウンしてくれるはずよ。
  


 ◇ あとがき
 ◇◇-----------
 
 ベッドに入っても眠りにつけない。。。
 あ~、3時だ、4時だと思いつつも
 
 5時25分に時計を確認したのを最後に
 爆睡。。。 
 
 
 目覚ましが鳴ったので飛び起きて
 鏡をみたら、寝癖のラインがくっきり。
 
 右目の下から顎まで、ぶっとく一本線。
 右頬の下あたりは、ぐちゃぐちゃ模様。
 
 よりにもよって、今日は朝から
 『週間女性』の取材なのに~~!
 
 
 アイロンでシワをのばすかのように
 超ホットタオルで何度も何度も試みたけど
 
 今日のシワは、まれにみる深さ&しつこさ。
 
 右頬はみるみる赤くなって、もう限界。。
 
 無情にも、刻み込まれた溝は
 かろうじて浅くなっただけ。
 
 
 しかたなく、『週女』の取材中は、ず~っと
 横をむいて、ほほ杖ついて、手のひらで
 
 爆睡の証拠を
 
    ひたすら、隠していましたから~~~~っ!
 
   (写真撮影も断って、手持ちの顔写真を編集部に送ることに…
    何年も前の写真、また使うことになっちゃった~~っ!)
 
 
 
 あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・
 
 では、また、28日にお会いしましょう!
 
 
 

 
 ∵*∴-【ナターシャがお答えします】-----------------------∵*∴
 
  Q.私はセルライトがかなりひどく、レベル4ぐらいです(/_\;)
   右脚は足首もレベル3ぐらい。少しでも改善したいのですが、
   ゆっくりマッサージをする時間がありません。以前、紹介
   していた「ぶるぶるマッサージ」と「ねじりなで」、
   「ダイコン脚撃退運動」(バックナンバー98号、99号)は
   レベル3以上でも行っていいですか?
 
  A.もちろんOK。くるぶしの下とアキレス腱から膝の裏側
   だけにでもナターシャズ・アロマをよ~くすり込んでから
   やると、より効果的ですよ。がんばってね!
 
∵*∴ --------------------------------------------------- ∵*∴  
 

 
 
 
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  ■発行者:   ナターシャ・スタルヒン 
   URL:    http://www.nstimes.info/
  
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