ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

メルマガ登録はこちら

(PC用アドレスのみ登録可)

メールアドレス

メールアドレス

美脚指導歴30年以上の経験と知識にもとづいた、大人気メルマガです。脚を細くするためのノウハウは、簡単でわかりやすいと大好評!お得情報も配信中!

プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第128号 骨盤ゆがんでない?

   これであなたも超・脚・美・人!      第128 号
 ∽――――――――――――――――――――――――――――――∽
  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
  ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
              URL http://www.nstimes.info/
∽――――――――――――――――――――――――――――――∽
 このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
 
 ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
 ● 上は9号、下は13号しか買えない人
 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
   男性の視線を釘づけにしたい人 
 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ~~~!!!という人
 
  さあ~、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ!GO!!!
 
 
 
 
 昨日は仏滅だったので、大安である今日に
 配信日を勝手に変更した
 
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but…
 ど~しても、仏滅配信なんてできなかった。
 
 というのも、わたし、またまた大ボケやっちゃったから。。。
 
 『セルライトを落としてモデル脚をゲットする法』を
 ダウンロードしていただくと、私が、このメルマガに
 
 「登録をしま~す」ということになっているのに
 なんと!2月の頭から、す~~っかり忘れていた。 
 
 ごめんなさ~~い! <(_ _)>
 
 昨夜、あわてて登録しましたから~~。
 
 
 さあ、今日もガンバって、あなたの美脚づくり
 いってみよっか~~~っ!
 
 
 
 ◇ 骨盤ゆがんでない?
 ◇◇--------------
 
 あなたは、バックを肩にかけるとき
 同じほうの肩ばかりにかけていない?
 
 同じほうの脚ばかり組んでいない?
 
 左右の靴で、減りかたが違う、あるいは
 靴底が外側から減るってことは?
 
 正座して、脚をくずして横座りしたとき
 いつもの反対側に脚をくずすと
 
 「なんかヘ~ン」って感じない?
 
 もしかしたら、あなたの骨盤
 ゆがんでいるかもよ~~っ!
 
 
 あなたのそのポッコリお腹やデップリお尻、
 太ももにまとわりついているセルライトも
 
 骨盤のゆがみや傾きが原因になっている
 ケースって意外に多いの。
 
 生理痛や生理不順、便秘や肩こり。そんな
 トラブルの原因だともいわれているのよ。
 
 
 もちろん、あなたのボディにたっぷりついた
 脂肪やセルライト、あるいは体のトラブルが
 
 骨盤のゆがみさえとれば、ピタッと解消!
 な~んてわけにはいかない。でも、
 
 骨盤のゆがみや傾きなどがあると
 なにをやっても痩せられない。
 
 努力しているのに、セルライトが改善しない。
 そ~んなことになっちゃうの。
 
 
 骨盤は、家の土台のようなもの。
 
 その土台にゆがみや傾きがあれば、
 影響が全身に連鎖して、あたりまえ。
 
 まずは、土台から整えることを考えようね。
 
 
 
 ◇ 1分間で3~5センチ減?
 ◇◇---------------
 
 骨盤のゆがみ解消には、
 
 腰骨から握りこぶし一つ下の部分か、
 股関節部分をしっかり縛って
 
 「腰まわしをするのがベスト」って
 ずいぶん前に書いたことがあるよね。
  (バックナンバー25号、26号)
 
 骨盤を締めて、よ~く動かすようにすると
 骨が正しい位置にもどろうとするから 
 
 簡単な運動でも骨盤のゆがみは矯正されるのね。
 
 
 このとき使用するのに最適な骨盤ベルトに
 つい最近、出会ったの!
 
 
 あるテレビ番組で、この骨盤ベルトを使って
 たった数分間の腰まわしをした女性たちの
 
 お腹がまわりが、1回で最低でも2.5センチ
 最高で6センチ近くも減った!
 
 な~~んていうことをやっていたのね。
 そのときは、
 
 「また、こんなウソぱちで視聴者をだましてる~!」
 と思って、番組を見ていたんだけど、
 
 放送後に、この骨盤ベルトについて
 質問メールが何通もきたの。
 
 そうなると、私としても、きちんと
 調べてお答えしなければならないので
 
 いろいろ資料を取りよせたり、
 メーカーの方に来てもらって
 
 説明を聞いたり、データをみせてもらい
 自分でも購入して、実際に試してみたのね。
 
 そしたら、なんと!この骨盤ベルトが
 実にスグレものだって、わかったの!
 
 
 この骨盤ベルトは、ず~っと巻つづけるのではなく
 腰まわしやウォーキングするときだけつければOK。
 
 独自のクロス構造(特許)で、固定すべき位置を
 間違えることなく、しっかり締めることができるし
 
 骨盤のゆがみを矯正するばかりか、確実に
 短時間でサイズダウンが実感できるの!
 
 
 荷物をもたずに40分程度歩くことでも
 骨盤は自然と正常位置にもどってくれる。
 
 でも、この骨盤ベルトをつけて歩けば
 わずか10分程度で効果を発揮してくれるの!
 
 これまで私のお眼鏡にかなう製品はなかったから
 骨盤ベルトをおすすめすることはなかったけど、
 
 この骨盤ベルトなら、
 
 骨盤の「開き」、「傾き」、「反り」の
 3つのゆがみに、ちゃんと対応しているし
 
 仙骨パッドというのがあって、
 仙骨を正しい位置に調整してくれる。
 
 
 あなたのベストプロポーションづくりにも
 役立ってくれるとうれしいナ。
 
 (※ごめんなさい、販売は終了しました~)
 
 
 
 ◇ あとがき
 ◇◇-------
 
 JRの車内に座っていたら、目の前に
 白髪の年配の女性が立った。
 
 席を譲ろうと、立ち上がろうとした瞬間
 となりの女性が一足早く立ちあがって、
 
 白髪の女性に、「どうぞ・・」と
 笑顔で声かけた。
 
 
 声をかけられた女性は、軽く会釈して、
 
 「おかまいなく。私の方が若いと思うので・・」
 
 席を譲ろうと立ちあがった女性の顔から
 みるみる笑顔が消え、
 
 「。。。。。。。」
 
 気まずそうに着席したけど
 ショックを隠せない様子・・。
 
 
 そんな彼女と、立っている年配女性の顔、
 悪いとは思いながらも、私、
 
 まじまじと
 
    見くらべて、しまいましたから~~~っ!
 
   (女性って、自分の方が若い!と思いこんでいるんだよね~。
    私だって同じこといわれたら、凹んでしまいますから~~っ!)
    
 
 
 あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・
 
 では、また、大安の日にお会いしましょう!
 
 

 
 
 ∵*∴-【ナターシャがお答えします】-----------------------∵*∴
 
 Q.最近新たな説で、水を飲みすぎるとかえって体が冷えて
  痩せづらくなると…。本当ですか?また、水素水って
  痩身に効果あるのですか?
 
 A.「水を飲みすぎると体が冷える」は、別に新しい説では
  ありません。漢方には、水分の摂りすぎは害になるという
  考え方があり、昔からそういわれています。
 
  ホリスティック栄養学では、1日2~3リットルの「水」の
  摂取をすすめます。その理由は ↓↓
      http://www.ashiyase.net/mailmag/vol66.htm 

  水で太る(脂肪が増える)ことはないけど、塩分の多いものや

  濃い味のものを好む人は、体内に水分をため込むので、
  体重に響きますし、むくみやすくもなります。
 
  また食事時に[水]を飲むことで胃液を薄め消化が不利に…。
  栄養素がキッチリ消化吸収されなければ代謝に支障がでて、
  太ることにつながる可能性も…。
  
  要は、飲み方を間違えないようにすることが大切ということ。
 
  ちなみに、水素水を飲む意味は、まったくないと思います。
 
 ∵*∴ ------------------------------------------------- ∵*∴  
 
 
  
  
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ■発行者:   ナターシャ・スタルヒン 
  URL:    http://www.nstimes.info/
 
 ■無断での転載・コピぺは、厳禁!
  Copyright(C)Natasha Starffin All Rights Reserved.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
  ※いただいたメールはかならず目を通しますが、
  お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m