ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

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プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第154号 ピルを使用していると・・・

  これであなたも超・脚・美・人!       第154号
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  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
  ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
              URL http://www.nstimes.info/
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 このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
 
 ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
 ● 上は9号、下は13号しか買えない人
 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
   男性の視線を釘づけにしたい人 
 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ~~~!!!という人
 
  さあ~、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ!GO!!
 
 
 
 
 おニューの白いシャツを、また
 台なしにしてしまった、
 
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 名前はもちろん、顔も、図体も、まるっきし外国人、but…
 普段から、化粧はほとんどしません。
 
 でも、紫外線が強いこの季節は、
 UVファンデーションを塗っている。
     
 顔を洗って、化粧水つけて、棚にある
 UVファンデのボトルに手を伸ばし、
 
 いつものように無意識に上下に振ったら
 ファンデーションの雨が降ってきた~~!
 
 フタがちゃんと閉まっていなかったのサ。
 
 
 さあ、気持ちをとりなおして、
 
 今日もガンバって、あなたの
 美脚づくり、いってみよっか~~~っ!
 
 
 
 ◇ ピルを使用していると…
 ◇◇--------------------
 
 ご質問で、最近と~っても気になるのが、
 「ピルを飲んでいるんですけど・・・」
 
 という、ピルがらみのケース。
 
 
 「何をやっても、下半身が細くなりません。
  ピルを数年前からつかっていて・・」
 
 「ピルを飲んでいるんですけど、サプリの
  効果的な摂りかたを教えてください」
 
 「膝まわりにセルライトがたっぷりついている
  のですが、ピルの影響でしょうか?」
 
 などなど・・
 
 
 じつはわたし、このメルマガを書きはじめ、
 読者さんから多くのご質問をいただくように
 なるまで、
 
 こんなに、ピルを使用している人が
 多いなんて、知らなかったの。
 
 避妊のために使っている人がいるのは
 当然でしょうけど、最近のケースでは、
 
 避妊のためという以上に、
 婦人科系のトラブルをかかえ
 
 その治療の一環としてピルを使っている、
 というケースのほうが多いみたいね。 
 
 いわゆるホルモン療法ということかな。
 
 
 こうしたトラブルをかかえるあなたは、
 下半身ヤセを考える前に、
 
 もっとやるべきことがあるんだけどな~。
 まあ、それは置いておいて、
 
 ストレートにいってしまうと、
 ピルをつかっていると、
 
 ど~しても、セルライトはできやすくなるし、
 ダイエットやセルライト改善策をとっていても
 
 その効果は、あらわれにくい。
 これが、事実なのよ。
      http://www.ashiyase.net/mailmag/vol13.htm
 
 
 
 ◇ 年間2キロの脂肪が!
 ◇◇-----------------
 
 ピルにはエストロゲンとプロゲステロンという
 女性ホルモンがつかわれているの。
 
 これらのホルモンは、下半身への脂肪蓄積に
 はたらくことが知られているのよ。
 
 エストロゲンは胸や太もも、お尻、腰や
 ヒザまわりに脂肪をどんどん蓄積させちゃうし、
 
 プロゲステロンは水分の停滞やむくみの
 発生を促進しちゃうの。
 
 
 ピルをつかっていても太らないという報告もあるけど
 一般的には、年間2キロ程度の脂肪はつくといわれる。
 
 それがほとんど下半身についちゃう。
 だから、厄介なのね。
 
 美脚をめざしてマッサージしたりバンデージを
 巻いたり、脚やせサプリをとっていても、
 
 ピルつかっていることで、効果はプラスマイナス
 ゼロ、ってことにもなりかねないのね。
 
 
 ただ、まったく効果がない、
 ということではないのよ。
 
 なにもしなければ、どんどん増える体重や
 肥大していくセルライトを食い止められる。
 
 今以上の脂肪蓄積やむくみを
 ふせいで、現状維持をしつつ、
 
 正しい努力(正しい食生活をはじめ
 ライフスタイルの改善)をつづけていけば、
 
 時間はかかるけど、かならず効果はでるからね。
 
 
 ホルモン系のトラブルをかかえているのであれば
 プリムローズがその調整に働いてくれるから、
 
 効果が早く出てくれやすくなる
 ってことも、いえるわね。
          http://www.ashiyase.net/mailmag/vol86.htm
 
 
 ちなみにピルを飲んでいると、体内のビタミンB1、
 B2、B6レベルを下げてしまうことも問題よ。
 
 ビタミンB群をキチンとおぎなって代謝の維持を
 はかれば、ヤセやすくなるということも
 覚えておいてね。
 
 
 
 ◇ あとがき
 ◇◇---------
 
 昨夜、テレビで『ガイアの夜明け』みていたら
 JALの再生のことをやっていた。
 
 私がJALのスチュワーデスになったのが1970年。
  (いまでは、キャビンアテンダント-CAというのね)
 
 ちょうどジャンボ就航と同時なの。
 
 大量輸送時代を迎え、ジャンボ機を導入したJAL。
 
 それにともない、スチュワーデスの量産
 時代を迎えたのね。
 
 それまで1年20人程度の採用だったのが、
 一気に、年間100人を超える採用に・・。
 
 そんな、新たな時代の幕開けとともに、
 私もスチュワーデスに。100期生だった。
 
 
 番組内で、ジャンボ機体のJALマークを消され、
 真っ白に塗り替えられ、車に引かれていく姿が
 さみしそうで、
 
 一つの時代の終わりなんだな~って実感。
 なんか、と~っても悲しくなっちゃった。 
 
 
 それに、私にも
 
 「おまえも効率悪いご老体になったから、
 そろそろ引退しろよっ!」って
 
  いわれているみたいでしたから~~っ!
 
 
 あなたの下半身が一日も早くスッキリしますように・・
 ではまた、お会いしましょう!
 
 
 
 
 >>>>  今日のおすすめリンク 
 
 ★ 女性ホルモンの影響?
        ↓  ↓
  http://www.ashiyase.net/mailmag/vol13.htm
 
    
 ★ 脂肪で脂肪がとれる?
     ↓  ↓
  http://www.ashiyase.net/mailmag/vol86.htm
 
 
 
 
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