ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

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プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第179号 脂肪分解酵素が不足?

    これであなたも超・脚・美・人!      第179号
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  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
  ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
              URL http://www.nstimes.info/
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 先週で、今年の配信は終わり!と思っていたけど
 前号が完結していないことに気づいて大あわての
 
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 伝えるべきこと中途半端のまま
 年を越すのは、イヤなので
 
 急遽、配信することにしました~っ!
 
 
 今回は遅い時間になっちゃったけど
 寝るまでには、まだ時間があるから
 
 元気にいってみようか~~っ!
 
 
 
 ◇ 脂肪分解酵素が不足?
 ◇◇------------------
 
 前号で、
 
 あなたが無性にコッテリしたものや
 揚げ物みたいなものを食べたくなるのは
 
 不可欠な脂肪酸が足りていないか
 脂肪分解酵素が不足しているため
 
 って、お伝えしたよね。
 
 でも、不可欠脂肪酸のことだけで
 
 まだ、脂肪分解酵素については
 まったく触れていなかった~っ!
 
 そこで今日は、この脂肪分解酵素に
 ついて、ちゃんとお話ししようね。
 
 
 私たちが食事をすると、消化のために何種類もの
 酵素が体内でつくられて分泌されるんだけど、
 
 その中の一つが、【リパーゼ】という
 脂肪分解酵素。
 
 この酵素が不足していると、食事からの
 脂肪をうまく分解することができず、
 
 脂肪の代謝もうまくいかないので、
 体に余分な脂肪をため込んじゃうの。
 
 それも、女性ホルモンの影響で
 下半身ばかりにね。 
 
 
 だから、
 
 あなたにとってリパーゼは必須の酵素。
 
 リパーゼ不足により、脂肪肪酸だけでなく
 アミノ酸やビタミンB群の有効利用にも
 
 影響がでてきちゃう。そうなると、
 下半身は太くなる一方なのっ!
 
 
 こういうボディは、ほかの分解酵素も
 総体的に不足傾向にあるんだけど、
 
 特にアミラーゼ(でんぷん分解酵素)の
 不足傾向が強いようで、そのため
 
 脂肪だけでなく糖分も欲しくなっちゃう。
 
 つまり、あなたは脂質と糖質両方の
 代謝がうまくいっていないから、
 
 今の体型になっちゃったってことっ!
 
 リパーゼやアミラーゼをしっかり
 補うことを考えなくちゃね。
 
 
 
 ◇ 脂肪と一緒にリパーゼを
 ◇◇---------------------
 
 脂肪の多い食材には、リパーゼが
 豊富に含まれているの。
 
 たとえば、森のバターといわれる
 アボガドは脂肪が多い果物だけど
 
 それを分解するためのリパーゼも含まれていて、
 食べても下半身が太くなるな~んてことはない。
 
 生肉には、その肉に含まれる脂肪を
 分解する酵素がたっぷり。
 
 酵素がたっぷり抱きあわせに
 なっている脂肪であれば、
 
 そこに含まれるリパーゼが事前消化を
 すすめてくれるから、体に負担はなく
 
 酵素の無駄づかいなしに体内にとりこまれるの。
 
 体の要求がみたされるので、過食もしなくなるし
 ナイスボディ、美脚もキープできるのね。
 
 
 動物性だろうと、植物性だろうと、リパーゼの
 ふくまれない油脂は、体にとって悪者よ。
 
 肉などに含まれるリパーゼは加熱で壊れちゃう。
 キッチンで使う油類は、リパーゼはゼロ。
 
 こんなリパーゼなしの脂肪ばかりとっていたら
 体型上の問題ばかりか、健康上のトラブルが
 
 発生しちゃうのは、あったりまえっ!
 
 
 よく噛むことで、糖質の事前消化はできる。 
 タンパク質分解酵素は野菜やくだものに
 
 十分量とはいえないまでも存在はする。
 
 でも、リパーゼとなると、ほぼ絶望的。
 
 食物に含まれるリパーゼは、その食物自体を
 事前消化できても、一緒に食べる、 
 
 ほかの食品に含まれる脂肪までは分解できないの。
 
 
 だからこそ、健康的なナイスボディ、
 理想的なプロポーションをめざすなら
 
 最低でもリパーゼがきちんと含まれる
 酵素サプリが必要になるのね。
 
 
 ちなみに私は、リパーゼはもちろん、
 タンパク質も糖質もキチンと分解する
 
 酵素サプリを、20年近く愛用しているよ~ん。 
         http://tinyurl.com/olqtevw
           
 
 
 下半身太りとは無縁だし、体脂肪値も
 3サイズも、増えていませんから~っ!
 
 
 
 ◇ あとがき
 ◇◇--------
 
 私が愛用していつ【ウルトラ酵素】は
 アルコールも分解してくれるから
 
 年末年始のおつきあいで
 
 ちょっと飲み過ぎてしまうかも~、
 あるいは、飲み過ぎちゃった~~っ
 
 というときにも、つよ~い味方よ。
      http://tinyurl.com/olqtevw
 
  
  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆
 
 早いもので、今年最後の配信に
 なってしまいました。
 
 東日本の広範囲が大災害にみまわれ、
 被災地の方々はもとより、
 
 遠く離れている私たちにとっても、今年は
 本当に重く、ツラい年でしたね。
 
 来年は平穏にすごせる年であることを
 心から願っています。
 
 ご家族ともども、よいお年をお迎えください。
 
 
 来年こそ、あなたの下半身がスッキリしますように・・
 
 では、また来年、お会いしましょう!
 
 
 
 
 >>>> 今日のおすすめリンク
 
 ★ 脂肪分解酵素リパーゼを阻害すればヤセる?
   http://www.nstimes.info/06-2005/lipase.html
 
  
 
 ★ あなたに必要な酵素を見極めよう
   http://tinyurl.com/83wdp6p 
 
 

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