ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

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プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第230号  大きく波うっていた太ももの裏側も…

これであなたも超・脚・美・人!                  第230号
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  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
    ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
                    URL http://www.nstimes.info/
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 このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
 
 ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
 ● 上は9号、下は13号しか買えない人
 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
   男性の視線を釘づけにしたい人  
 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ~~~!!!という人
 
    さあ~、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ!GO!!
 
 
 
 なんか悪いことが起こるのかな?と、ヒヤヒヤだった
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 7時半までに夕食をつくらなければならず
 メッチャ慌てて調理をしていたんだけど
 
 フライパンに入れる材料をのせたお皿を
 つい不安定な場所に置いてしまって、
 
 それがスルッとすべって、床に落ち、
 ど真ん中から、パカッとキレイに割れたのサ。 

 それでは、今日もがんばって  あなたの美脚づくり    いってみようか~~~っ!    ◇ うれしいお声がい~っぱい♪  ◇◇-------------------------    227号で、おすすめしたコーヒースクラブの  うれしいご報告がバンバンはいってきています♪    この機会に、いくつかご紹介しましょうね。    「コーヒーの香りがとてもよく、癒されます♪   思ったよりザラザラ感はなく、ほどよい刺激で   気持ちよくマッサージできます。     1回使っただけで、肌がスベスベになるのを実感。   悩みだった、ブツブツした万年とり肌もキレイに…。   足のスッキリ感も◎。むくみも改善されたよう。     何よりも驚いたのは保湿力。いつもは風呂上がりに   ボディローションをたっぷり使っていたのですが、   スクラブ後は、塗らなくても、しっとりです」 (東京都 R. Oさん)                「コーヒースクラブを使いはじめて1ヶ月。   太ももの裏側で大きく波うっていた凸凹は確実に   目立たなくなり、ハリがでてきました。      あまりにも太く醜い自分の脚に、ため息ばかり   だったのに、今では、私でも美脚を目指せるかもと   思えるように…。(中略)これからも、がんばります」   (つくば市 Y. Nさん)      「『細くなれ~、細くなれ~』って呪文を唱えながら   ブラッシングとスクラブマッサージ続けてます。   ゾウ脚でずっと悩んできましたが、人並みに   なりつつあります。8年ぶりにスカートや短めの   パンツが着られそうで、うれし~ぃ♪」             (福岡市 K. K さん)         こうしたお声をいただくと、私も本当~~~に  うれしいっ!     ご報告は、まだまだい~っぱい届いているけど  一度にご紹介しきれないので、    追々、お伝えしていきましょうね。      ただ、ここで一つ頭に入れておいてほしいのは、    コーヒースクラブは、あなたの美脚づくりを  強力にサポートする一つの方法ではあるけど、    スクラブだけで、長年かけて形成されてきた  セルライトを一気に改善することはできない  ってこと。    食生活をはじめとするライフスタイルの見直し、  エクササイズやアロママッサージ、    ドライブラッシングなど、トータルケアを心がけ   一歩一歩、着実に、理想の美脚をめざしてねっ。      ◇ ご質問もいっぱい…  ◇◇------------------    ご質問も多くいただいているので、とくに多い  質問にお答えしておきましょうね。    >> 毎日つかってはダメですか?     スクラブは1週間2回程度、多くても  3回におさえたほうがいいね。    そんなに刺激を感じないかもしれないけど  かなりお肌にとって刺激になっているから。    毎日使いたいあなたは、使う部位をかえてね。    今日は、ふくらはぎのみ  翌日は、太もものみ  翌々日は、お尻のみ  さらにその翌日は、お腹。。。みたいにね。    こうすれば、1カ所は週に2回程度になるから…。      >>やはり、ラップしたほうがいいですか    ラップをしなくても十分効果を実感できる  はずだけど、ラップをしたほうが    有効成分がより多く、セルライトに  アタックしてくれることになるわね。    皮膚にはバリアゾーンということがあって  お肌といわれる部分の下の層まで    成分がはいっていくことはないんだけど、  カフェインは経皮吸収されるのね。    そのときに、他の成分も道連れにしてくれる。    成分は5分程度から組織内に吸収されるので  最低そのくらいの時間ラップすれば、    セルライト改善はスピードアップするね。      >>顔にもつかいたいんですけど…    面の厚い人なら大丈夫だろうけど、女性は敏感肌の  人が多いから、顔には使わないほうがいいね。    ただ、鼻横の毛穴の開きや黒いぼつぼつ解消に  使う程度だったら、OKじゃないかな。    ただし、強くこすりすぎず優しくケアしてね。      これらの他にも多くのご質問をいただいているけど  すべてを今ここで取り上げることはできないので、    またの機会に回答するね。       ◇ あとがき  ◇◇--------    3年前亡くなった主人の除籍謄本を   もらいに区役所に…。    窓口で申請書の書き方を教えてもらってから  所定の場所で記入をしはじめたんだけど    一部漢字をド忘れしちゃって、ヘンな字を  書いちゃってから、正しい字を思い出し、    上から書き直したりしていたら、  用紙がめっちゃ汚くなっちゃった。  (1カ所だけじゃなかったから…)    そこで提出用として、丁寧に清書してから  2枚とも持って座って順番を待っていたけど、    ふと、「間違ったほうを提出したらまずいな」と  思って、一枚をビリビリにやぶいたの。    呼ばれる寸前、手元の書類に目をおとしたら・・  なんと、清書した提出用の申請書のほうを       やぶいちゃっていましたから~~~~っ!   (また書き直し、3度目の正直で    やっと提出できました~っ!)      あなたの下半身がスッキリしますように・・  では、また近々、お会いしましょう!      >>>本日のおすすめリンク    ★ たった2回で凸凹が… http://www.ashiyase.net/mailmag/vol227.htm     ★ 美脚スクラブを…    http://www.ashiyase.net/mailmag/vol223.htm    
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  ■発行者:   ナターシャ・スタルヒン  URL:    http://www.nstimes.info/  私へのメールは、このまま送信ボタンをクリックしてねっ! ◆フェイスブックでのフォローは http://www.facebook.com/starffin/    ■無断での転載・コピぺは、厳禁!   Copyright(C)Natasha Starffin All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m