ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

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プロフィール

ナターシャ・スタルヒン

美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。

第232号 3キロ落ちて、脚もスッキリ!

これであなたも超・脚・美・人!                  第232号
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  ナターシャの
    下 半 身 が み る み る ヤ セ る 
        
    ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
  ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
  指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
  下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
 
                    URL http://www.nstimes.info/
 ∽───────────────────────────∽
 このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
 
 ● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
 ● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
 ● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
 ● 上は9号、下は13号しか買えない人
 ● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
 ● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
 ● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
   男性の視線を釘づけにしたい人  
 ● とにかく脚を細くしたいんじゃ~~~!!!という人
 
    さあ~、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ!GO!!
 
 
 
 
 アイスクリームを食べながら歩くのが好きな
 美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。
 
 
 今はチョコモナカ・ジャンボがお気に入り。
 パリッパリッのモナカの皮がたまんな~~ぃ♪
 
 でも、コンビニで買って、袋の上をあけて、
 モナカにガバッと食いついたときに、
 
 パリッ!じゃなくて、ムニュってなると、
 
 めっちゃ損した気になって、
 一日中、気分がのらないのサ。
 
 
 それでは、今日もがんばって
 あなたの美脚づくり
 
 いってみようか~~~っ!
 
 
 ◇ 「3キロ落ちて、脚もスッキリ!」
 ◇◇-------------------------
 
 コーヒースクラブのプレゼント企画には、
 〆切前に264名のご応募をいただき、
       (〆切後にも数十通届いていますが…)
 
 あたたかいメッセージも多数いただき、
 感謝・感激!本当~に、ありがとうっ!
 
 すでに当選者の30名様にはプレゼントを
 お送りし、企画は無事終了。
 
 いまだに毎日、ポロポロと応募メールが
 届くのだけど、この企画の件での返信は
 しないのでご了承をっ!
 
 今後もいろいろ企画していくつもりなので
 期待して待っていてねっ♪
 
 
 ご応募とともに、
 
 「体がどんどん元気になっていくのを
  感じています」
 
 「このメルマガのおかげで、私の下半身は
  かなり細くなりました」
 
 「すでに3kg落ちて、脚もスッキリ」
 
 などなど、喜びの声も多数いただき、
 と~ってもうれしかった。
 
 これらは追々シェアしていくね。
 
 
 ご質問やご要望もたくさんいただいたけど
 同じようなものも多かったの。なので、
 
 今回はそれらをいくつかとりあげようねっ。
 
  (スペースの関係でご質問などの文章は
   若干変更するかも…)
 
 
 1. マッサージの場所や方法など、画像が
   一枚あるとわかりやすく助かります。
 
 A.同様のご要望は多くの方々からきているの。
   もっちろん私もいれたいと思っているけど
 
 私が使っているメルマガ配信のシステムは
 テキストのみなので、画像はいれられないの。
 
 今後、HTMLでの送信を考えるとか、簡単に
 画像がはりつけられるシステムの利用も考え
 なければならないと思うけど
 
 当面は、私のサイト→ http://www.nstimes.info/
 参考にしていただくとか、私の著書に
 載せているイラストなどを参考にしてね。
 
   
 2.商品や脚やせに対しての効果のevidenceが
   あると、より効果のほどをメルマガ(HP)からも
   直ぐに分かることが出来て良いのですが…
 
 A.どの程度のエビデンスを期待しているのか
   定かではないけど、私は基本的にエビデンスの
   あるもの、ある情報しか提供してないのね。
 
 商品のエビデンスというのは、薬事法の
 関係で表示することができないので
 ご了承くださいね。   

 ◇ 体をいい方向に変えていこう  ◇◇-------------------------    3.読みはじめたばかりですが、    下半身の為に食事や運動について    教えていただければ・・      A.このメルマガでは食事や運動について    かなりとりあげていますよ。    バックナンバーをチェックしてね。    http://www.ashiyase.net/ にアクセスして  サイトの左上にある検索バーから    気になるワードを入れていただければ  知りたいことが書いてあるメルマガが  ヒットしますよ。やってみてね。  4.a. ダイエットだけでなく、体質改善に     ついても、教えていただきたいです。   b. やせる方法ばかりでなく、太る方法も     お願いします。    A.このメルマガはタイトルにあるとおり、 「下半身やせ」ということで話を     すすめているけど、    「下半身ヤセは、最高の健康から!」  っていう考えが根底にあるの。     つまり、体の内側から、すべての細胞が  しっかり働ける状況をつくるために    何をしていくべきかって考えなくちゃ  ダメってことなのね。    私は、そのことをと~っても重視している。  なので、    ここでお話ししている食事のことなどは  当然、体質改善に結びつくことだし、    やせすぎで太れない人にとっては、  体のバランスを整える方向で働いて  くれるはずなの。    もっと健康寄りの内容を希望するなら、  私のもう一つのメルマガ    【ナタタイ健康通信】を読んでね。 → http://backnum.mail-magazine.co.jp/?m=o625      5.更年期となり、今までと同じ方法では    やせなくなり途方にくれています。    どのように調整したらいいのでしょう?     A. 生理が止まり、月のリズムがなくなったら     これまでとダイエットの考え方をガラッと    変えなければならないの。    これについは、今後このメルマガでも  とりあげたいと思っているけど、    私のもう一つのメルマガにも、ある程度  書いているので、読んでみてね。   http://www.nstimes.info/mailmag/vol62.htm      まだまだご質問・ご要望は多いのだけど  今日はこのへんで・・。
  ◇ あとがき  ◇◇--------    電車にのっても、どこかの建物に入っても  冷房が寒いのが体にと~ってもこたえる。    なので、黒のカーディガンは私の必需品。  どこに行くにも、いつも持ち歩いている。      先日の昼先、外出しようとカーディガンを  探したのだけど、みつからない。    おかしいな~。..昨夜、事務所に  置きっぱなしにしちゃったのかなぁ~~と、    確認に走ったけど、  ない。    自分の家に戻って、部屋という部屋  探したけど、やはり、ない。    仕方ないので、かるめのジャケットを持って  その日は外出することに…。      でも、なくなるなんて、おかしいよな~??  どこにいっちゃたんだろう?? って    1日中、頭をひねりながら、自分の記憶を  たどってみたんだけど、    ま~~ったく思いあたらなかった。   
  
そして、翌日。    洗濯機から洗濯物をだして干していると、  なかから見なれた黒いカーディガンが…!    勝手に歩いて洗濯機に入るわけないから  無意識に自分で放りこんじゃったんでしょうね。      でも、ギュギュッと小さく、       半分サイズになっていましたから~~~っ!      あなたの下半身がスッキリしますように・・  では、また、お会いしましょう!          >>>本日のおすすめリンク    ★ バックナンバーをチェックしてね。 http://www.ashiyase.net/    ★ 中高年のダイエット成功術 http://www.nstimes.info/mailmag/vol62.htm  

 ★ 30代後半からダイエット成功の6本柱 http://www.nstimes.info/07-2013/6pon.html          ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  ■発行者:   ナターシャ・スタルヒン  URL:    http://www.nstimes.info/ ◆フェイスブックでのフォローは http://www.facebook.com/starffin/    ■無断での転載・コピぺは、厳禁!   Copyright(C)Natasha Starffin All Rights Reserved. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━     ※いただいたメールはかならず目を通しますが、 お返事できないこともしばしば。ごめんなさい。m(_ _)m