これであなたも超・脚・美・人！          　　　第240号
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　　ナターシャの
　　　　下　半　身　が　み　る　み　る　ヤ　セ　る　
　　　　　　　　
    ダイエットすると胸ばかり小さくなって、かんじんの下半身は
　　ちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ
　　指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが
　　下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。
　
　　　　　　　       　　　　　　URL http://www.nstimes.info/
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　このメールマガジンは、こんなあなたにおすすめします・・・
　
　● お気に入りのパンツ、太ももで引っかかってはけない人
　● ふくらはぎが太くて、スカートを履くのをためらっている人
　● ゾウ足で、なにを着ても似合わない人
　● 上は９号、下は１３号しか買えない人
　● 下半身のことがコンプレックスで自分に自信がもてない人
　● もうちょっと脚が細ければ、人生変わるのにと思ってる人
　● 深くスリットの入ったタイトスカートで、大胆に脚を組んで
　　 男性の視線を釘づけにしたい人　
　● とにかく脚を細くしたいんじゃ～～～！！！という人
　
  　 さあ～、今すぐ見せたくなる脚にチャレンジ！ＧＯ！！
　



　新春のお喜び申し上げま～す♪
                           
　今年も、あなたの下半身を細くすることに邁進する
　美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。


　2015年は、新たな試みをはじめようと
　頭をフル回転して企画をねっていたら、

　娘に、「これ以上忙しくなること、ヤメなよ。
　ゆっくりすること考えれば？」っていわれた。

　でも、つねに忙しく走り回っているのが私。
　ゆっくりしている私なんて考えられないのサ。

　
　それでは、今日も、あなたの美脚づくり
　いってみようか～～～っ！



　◇　正月脂肪はすぐに落とそう！
　◇◇------------------------

　お正月も終わって、ひと段落。

　でも～・・あなたのお腹やお尻まわり、
　じ～っくり確認してみて！

　年末年始につけてしまったお肉が、
　た～っぷり居座っているんじゃない？

　食っちゃ寝の生活を抜けだし、もとの
　食事にもどったら、自然とやせるでしょ、

　な～んて気楽にかまえていたら
　とり返しつかなくなっちゃうよ！
　
　脂肪細胞って、果てしなく肥大するのよ！
　
　あなたの下半身の肉座布団は
　どんどん厚くなる一方よっ！
　
　しかも、食べすぎ、飲みすぎ、夜ふかしで
　体内に大きな負担を強いてきたんでしょ？
　
　過激な労働を強いられてきた消化器官と
　肝臓にしばしの休息をあたえないと
　
　代謝ダウンで、ますます脂肪を減らすのが
　厄介になっちゃう。とくに下半身はね。
　
　どうしたらいいのかって？
　そりゃ～、ファスティング(絶食)でしょ。
　
　毎年のことだけど、正月明けは、
　ぜひとも実践すべきだと思うな。


　消化という重労働から解放されると
　体はそのためのエネルギーはもちろん
　
　消化酵素づくりのための原材料をすべて
　消化以外の代謝にまわして、体の
                           
　たて直しを急ピッチでおこなってくれるの。
　                                      
　デトックスはもちろん、細胞の交代速度も促進。
　若返るし、自然治癒力アップでトラブル解消。
　
　単に食べないようにするだけも体重は
　落ちるけど、筋肉ばかり減っていって
　
　肝心の脂肪は残念ながら減ってくれないの。
　
　でも、私が考案したＮＳ式なら、
　
　脂肪燃焼の条件を栄養的にか～んぺきに満たして
　短期間に最大の体脂肪の減少が期待できるのよ。
　　　　　　　　　　



　◇　下半身からヤセるには…
　◇◇--------------------

　単純にカロリーカットするダイエットや
　絶食をすると胸ばかり小さくなって
　下半身はそのまま。

　そんなことで、躊躇しているの？

　女性は下半身に脂肪をためこむレセプターが多く
　脂肪放出レセプターは上半身にくらべ少ないから

　ど～しても、単純なカロリーカットや絶食では
　上半身からヤセちゃうってことは、あるね。

　しかもリバウンドするときには
　下半身からだから、目もあてられない。


　でも、安心して。

　ＮＳ式は単純なカロリーカットや絶食とは違う。

　食事がわりにプロテイン他サプリを使う
　ことで、超低カロリーでありながらも

　体に必要な栄養素は、しっかり補えるから
　心配するような空腹感はないし、しかも！！

　ちゃ～んと下半身から細くなれるの！

　もっとも、そのためには一工夫必要だけどね。

　そう、ＮＳ式と同時に下半身のマッサージ。


　下半身からの脂肪放出を優性にさえすれば
　全身バランスよく脂肪がおちていってくれるの。
　
　効果的なマッサージ法は下記を確認してね。
　　→ http://www.ashiyase.net/mailmag/vol236.htm



    → http://www.ashiyase.net/mailmag/vol237.htm

　特にヒザから下の部分は念いりにね。


　バンデージを併用して使うのも、おすすめよ。
　        　http://www.ashiyase.net/mailmag/vol8.htm

　足の先から圧迫することで、マッサージ同様、
　老廃物や脂肪の運びだしがスムーズになるから。

　ＮＳ式＋マッサージ＆バンデージで今年こそ
　ベストプロポーションに挑戦してねっ！



　◇　あとがき
　◇◇--------

　初夢は、正夢ってことがいわれるけど
　だとすれば、今年の私は寝てばかり？

　朝起きて覚えている夢の断片は
　眠っているところだけ。。

　寝ながら、眠っている夢をみるなんて
　私の６０数年の人生の中、はじめて。
　
　正確には、

　日本食屋さんっぽいところで、
　イスに座り、上半身をテーブルに
　ドテ～ッと投げだして爆睡しているの。

　途中で、私のバッグに他の人の手が
　のびてくるのを感じて、眠りながらも

　その人の手を払い、バッグを自分の元に
　抱えて、そのまま眠りつづけるの。

　そのあと、店の人か誰かに起こされるの
　だけど、目を覚ますと、何ともいえない

　脱力感、というか、脳みそをかきまわされる
　感覚というか、なんかこれまで経験したことの

　ないような異様な感覚に襲われるのね。
　　　　（あれは、何だったんだろう？？）
　
　夢で覚えているのは、それだけなんだけど
　実際に目をさましたとき、

　夢と同様のヘンな感覚に
　　　
     　 襲われましたから～～～っ！！
　       （ということは、やっぱ正夢？？）


　今年こそ、あなたの下半身が
　スッキリしますように・・
　
　では、また、お会いしましょう！




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