ナターシャの
「下半身がみるみるヤセる!」

下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。 正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。 魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。 美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。

美脚のメカニズム

美脚のメカニズム

あなたの下半身が太い理由は?

下半身にばかりイヤな脂肪がついてしまう、脚ばかりが太くなるという状況から抜けだし、
下半身痩せを実現するために最優先すべきは、なんといっても、
下半身(脚)を太くしている原因をとりのぞくこと。

下半身痩せのためには、酸素や栄養素たっぷりの血液がきちんと細胞にとどけられ、
静脈によって二酸化炭素や老廃物や毒素がとりのぞかれ、
リンパ排液によって組織液がスムーズに排泄されることが必須です。

こうしたメカニズムがまともに働くなると、脂肪組織がダメージを受け、
セルライトが発生してきます。

これらメカニズムがうまく働かない原因の多くは、食生活を含むライフスタイルの問題。

たとえば、歩き方、靴の選び方、姿勢の問題、喫煙習慣、下着の選び方、運動不足、
ストレス、たんぱく質不足、野菜や果物不足、加工食品や塩分過多などが関わっています。

まず、体にマイナス作用する習慣や食習慣を一つ一つあらため、
プラス作用のある食生活、生活習慣をこころがけましょう。

脂肪組織ダメージの回復を早急に・・

1)微小循環、2)静脈、3)リンパ排液

これらの損傷がからみあいながらセルライトは発達して、下半身を太くしていきます。

逆にいえば、こうした状況を防いだり、すでにメカニズムに問題があれば、
取り除いていければなりません。

もちろん、脂肪組織のダメージを早急に回復させ、過剰にため込まれた脂肪や水分、
毒素の排泄もうながしていく必要があるでしょう。

そのためには、適切な栄養摂取で内側からの改善とともに、外部からのアロマテラピー、
バンデージによる圧迫法などを組みあわせて実践するのがベストです。   

まず、あなたの脂肪組織内でなにが起こっているかみておきましょう。

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セルライトの内部をのぞいてみよう!

正常な皮下組織
 
血液供給が良好で、組織に酸素や栄養素がきちんと運びこまれている
 
 
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セルライト組織

 

微小循環がうまくはたらかず、血液の供給に影響がでている


あなたの脂肪組織は、まだセルライトにおかされていないと言いきれるでしょうか?
 
セルライトは放っておくと、かならず進行します。
 
いますぐ、あなたのセルライト・レベルをチェック!!
 
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ホッソリ下半身、夢の美脚は、現状認識からスタートです!